Samarbetspartners

Wellnetloggany

Friskvard

Liveit

Söderberg-partners

Ansluten _benify SV 

Schema

Samlingsplats måndagar & lördagar Studenternas IP ,parkeringen                 Samlingplats onsdagar Fyrisfjärdens IP , Badmintonstigen 1  Vi samlas i omklädningsrummen, ingång mot Fyrishov

 

Dag Tid Nivå
Måndag 18.30-19.45 Rookie/Basic samling på Studenternas IP       
Onsdag 18.30-19.45 Rookie/Basic samling Fyrsifjjärdens IP
Lördag 09.30-10.45 Basic samling på Studenternas IP

Passbeskrivning:  Samtliga pass är 75 minuter om inget annat anges.

Rookie/Basic - Ett pass med fokus på både kondition och styrka som är anpassat för alla, nivån anpassas efter medlemmens indviduella förmåga. Övningar, antal repetitioner och intensitet anpassas efter din nivå. Rookies tränar på sin nivå, och basic medlemmarna får det lite tuffare.

Basic - NMT-pass med fokus på både kondition och stykra. Detta pass är anpassat för de som har kommit igång med träningen och håller både en högre intensitet och fler repetitioner.

Registrera dig som prova på medlem

AnmälanFrontDesk

© 2019 Nordic Military Training

Södra Fiskartorpsvägen 24
114 33 Stockholm

Mail: info@nordicmilitarytraining.org