Samarbetspartners

Wellnetloggany

Friskvard

Liveit

Ansluten _benify SV

Söderberg-partners

Schema

 UNDER VINTERHALVÅRET 2019 HAR VI UPPEHÅLL MED TRÄNINGEN! 

Samlingsplats:

Umeå Energi Arena Sol (tidigare Gammliavallen), utanför södra kortsidan av läkaren. (Mitt emot Rothoffsvägen 9

Tillgång till parkering och omklädningsrum/dusch.

SCHEMA   

Dag Tid Nivå Special 
Måndag 18.15-19.30 Rookie/Basic
Onsdag 18.15-19.30 Rookie/Basic
Lördag*  09.00-10.15 Rookie/Basic * pass körs ojämna veckor 

 

Passbeskrivning:  Samtliga pass är 75 minuter om inget annat anges.

Rookie/Basic - Ett pass med fokus på både kondition och styrka som är anpassat för alla, nivån anpassas efter medlemmens indviduella förmåga. Övningar, antal repetitioner och intensitet anpassas efter din nivå. Rookies tränar på sin nivå, och basic medlemmarna får det lite tuffare.

Basic - NMT-pass med fokus på både kondition och stykra. Detta pass är anpassat för de som har kommit igång med träningen och håller både en högre intensitet och fler repetitioner. Klicka på WEEK så ser du hela schema.

Registrera dig som prova på medlem

AnmälanFrontDesk

© 2019 Nordic Military Training

Södra Fiskartorpsvägen 24
114 33 Stockholm

Mail: info@nordicmilitarytraining.org